Etiket Statik Antrenman

Size bir Compex kas stimülasyon cihazı ile antrenman yapmayı öğreteceğiz; bir antrenman döngüsünü neyin oluşturduğu, maksimum yoğunluğunuzu nasıl doğru bir şekilde bulacağınız ve Compex ile Statik ve Dinamik antrenmanın temelleri. Compex ile güç ve kas oluşturmak için Kondisyon ve Fitness programlarımızı…