Etiket Arşivleri: compex triceps

Compex ile Tricep Kas Uygulaması

TRICEP ELEKTROT YERLEŞTIRMESI Compex uygulamalarında  uyarma kablosu, 2 elektrottan oluşur: – bir pozitif elektrot: kırmızı bağlantı – bir negatif elektrot: siyah bağlantı Triceps kasları, yani arka kol kasları kollarımızı hem estetik hem de büyük gösteren kas grubudur. Üç adet kas bulunması sebebi ile “tri”ceps adını almıştır ve kol kaslarının büyük kısmını oluşturduğu için önemlidir. Triceps […]